|
Yağ oranım % 7,2 (kilom 75,6 boyum 182 ) normal mi acaba 🙄
|
 Comments
Keşke benim olsa 😀 ben %9-10'a fitim
14 Sep 19 by member: adomaniac
|
Yuzde 7 ler yarisma oranlari.eminmisin
14 Sep 19 by member: SertaçK
|
Hocam çok düşük sanki.. %12 nın altı sağlık açısından sıkıntılı diye duymuştum ama kulaktan dolma araştırmak lazım..
14 Sep 19 by member: Erol Egemen
|
14 Sep 19 by member: s.gokce
|
%7 olsa kafandan bile damar çıkar spor salonundaki makinelere güvenme eğer eminsen %7 olduğuna bulka başla
14 Sep 19 by member: berkcls
|
Ya banada inandırıcı gelmedi. ben %10-14 zannediyorum. Hocaların anladığı bu kadar işte.
15 Sep 19 by member: cimbomlurmn
|
http://fitness.bizcalcs.com/Calculator.asp?Calc=Body-Fat-Navy&utm_campaign=DonanimHaber&utm_medium=referral&utm_source=DonanimHaber
15 Sep 19 by member: s.gokce
|
Buradaki degerleri dogru girersen +/- %3 farkla yag oranını net bir sekilde ogrenebilirsin. %7 en üst duzey yarısmacıların bile zor indigi bir oran; o yuzden dogru olma ihtimali yok.
15 Sep 19 by member: s.gokce
|
Knka yarışmaya falan hazırlanmıyorsan. %6 nın altına düşmen zararlı.
18 Sep 19 by member: Berat_akkurt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbomlurmn's Weight History
|