Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 52.79g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Alpen Gold Молочный Шоколад, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Шоколад, Roshen Карамель "Молочная Капля". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateShal's Weight History
|