Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 110.97g | Carbs: 214.21g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Голландский, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Чумак Вермишель. Dinner: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Ферма Брынза 35%, Чумак Вермишель, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Milka Пирожное Бисквитное , Нектарин, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeffirkaa's Weight History
|