Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
425 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 23.27g | Carbs: 29.46g.
Breakfast: Вологодское Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Творожная Запеканка. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagreen86's Weight History
|