Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
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75.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 14 September 2019:
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1725 kcal
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Fat: 61.16g | Prot: 95.22g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: Pane Comune, Gardani Prosciutto Cotto Nazionale, Zucchero, Banana, Caffè (Espresso). Lunch: Panna Montata, Pan di Spagna, Vino Moscato, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Carne di Cinghiale Selvatico, Sugo di Pomodoro, Noci, Pane Comune, Bio Organic Ravioli Ripieni Patate e Funghi Porcini. Dinner: Pane Comune, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Polli Olive Nere Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mini Tortiglioni. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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xander69's Weight History
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