Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2022 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 57.25g | Carbs: 221.65g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тыквенные Семечки, Слобода Масло Подсолнечное, Булгур (Вареный). Lunch: ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Barilla Макароны Отварные, Вино Сухое. Snacks/Other: Виноград, Яблоко, ВкусВилл Творог Питьевой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksysha57's Weight History
|