Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 56.48g | Carbs: 22.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Лента Перец Ласточка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|