Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 74.07g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Сильпо Орехи и Сухофрукты, Помидоры, Цветная Капуста в Кляре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Лук, Чеснок, Кофе, Сильпо Орехи и Сухофрукты , Сметана , Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Мёд, Scitec Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана_HL's Weight History
|