Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 70.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 70.86g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад, Оливковое Масло (Первого Отжима), Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Пару. Dinner: Беллакт Каша Молочная Мультизлаковая, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Сыр Полутвердый с Благородной Плесенью Лазур Голубой, Витьба Ракушки Шоколадные, Lindt Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salauyeva's Weight History
|