Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 29.74g | Carbs: 209.91g.
Breakfast: Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Увелка Каша Овсяная с Персиком, Milka Молочный и Белый Шоколад. Lunch: Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Варёным Сгущённым Молоком , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника, Extra Гранола с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BloomkaWi's Weight History
|