Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
771 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 49.31g | Carbs: 63.95g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|