Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 58.71g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Чай с Лимоном, Подворье Риет Лососевый с Миндалем, Аморе Морская Капуста с Морковью и Чесноком в Сырном Соусе, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|