Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 102.42g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Сгущенка, Tchibo Gold Mokka, Добряна Сыр Король Артур, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Яичница. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Помидоры, Рыбная Запеканка. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Фруто Няня Яблочное Пюре, Сахар, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Байкальский Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|