Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 47.23g | Carbs: 125.07g.
Breakfast: Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Домашний, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сливы, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей. Dinner: Балтийский берег Сельдь Филе, Огурец (без Кожуры), Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalima_D's Weight History
|