Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2019:
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2060 kcal
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Fat: 48.88g | Prot: 144.52g | Carbs: 258.33g.
Breakfast: Puertosol 70% di Frutta Albicocca, Pere(Inran), Pema Pane di Segale Integrale, Albume(Inran). Lunch: Athena Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran), Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Rummo Penne Rigate Integrali. Dinner: Fiore di Puglia Friselle Integrali, Petto di Pollo(Inran), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Conad Nocciole Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mellin Crema di Riso, Esselunga Banana, Land Yogurt Colato Greco 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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miticdone's Weight History
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