Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
88 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 93.84g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Гипербола Кета Филе Х/К, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Крыжовник. Lunch: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках. Dinner: De Cecco Соус Песто, Укроп, Полянка Творог Деревенский 5%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Clear Barn Detox-Bar Greens 3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-razz's Weight History
|