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besser als hoch und in anbetracht des gestrigen Abendessen auch absolut in Ordnung
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80.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2019:
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1307 kcal
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Fat: 69.53g | Prot: 129.83g | Carbs: 44.53g.
Breakfast: K-Classic Bio Mandel Drink, Nu3 Fit Shake Iced Coffee. Dinner: Escal King Prawns, Ei, Rote Paprika, Galbani Mozzarella Mini. Snacks/Other: Nick's Dark Chocolate, Nick's Peanuts N' Fudge, K-Classic Bio Mandel Drink, Whey Protein. more...
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steady weight
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 Comments
Auch gleichbleibend kann ein Erfolg sein!😀🍀
12 Sep 19 by member: Everlost
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12 Sep 19 by member: Olessja
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