Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 58.65g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сырок Глазированный Ваниль, Сахар, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Яйцо, Подсолнечное Масло, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulichkalogunova's Weight History
|