Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1086 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 49.89g | Carbs: 162.64g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Fine Life Брюссельская Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Хохланд Сыр Фетакса, Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|