Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
2617 kcal
|
Fat: 113.07g | Prot: 130.94g | Carbs: 274.71g.
Breakfast: Горячие Бутерброд. Lunch: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Окей Виноград Черный, Горячие Бутерброд, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Sporty Печенье Мультифрукт (60г). Dinner: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Благода Творог Домашний 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Пижон, Milka Milka Bubbles Кокос. more...
|
|
2669 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 49 minutes, Google Fit - 23 hours and 11 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮLiЯ🧚♀️'s Weight History
|