Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
2213 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 60.94g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Ореховый Рай Миндаль, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленагав's Weight History
|