Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1942 kcal
|
Fat: 117.88g | Prot: 78.51g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Окей Купаты Куриные с Сыром Жареные, Окей Баклажаны в Соусе Терияки . Snacks/Other: Киндер Буено, Magic Grain Печенье Сдобное с Экстрактом Стевии, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|