Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 57.70g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Государь Суп Грибной. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Говядина Отварная, Запеченный Картофель, Пан Запекан Соте из Овощей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Epica Crispy Карамель, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella_a's Weight History
|