Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 37.08g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: Дюкан Галета, Рататуй, Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный. Lunch: Васькино Счастье Сметана 15%, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Дюкан Галета, Рататуй, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Жар Свежар Треугольник с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|