Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
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47.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2019:
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1530 kcal
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Fat: 53.68g | Prot: 127.44g | Carbs: 135.93g.
Lunch: Alesto Noci Californiane , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Cavolo Cotto (da Fresco), Kiwi. Dinner: Ecor Riso Integrale Thailandese Rosso, Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Preparato per Risotto di Mare. Snacks/Other: Puertosol Succo di Mirtilli Neri. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jessicamgn's Weight History
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