Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
611 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 48.43g | Carbs: 34.66g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Оригинальные, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|