Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
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67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2019:
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2219 kcal
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Fat: 45.66g | Prot: 161.41g | Carbs: 281.23g.
Breakfast: Pere(Inran), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Uova 2 100Gr(Inran), Molino Rossetto Farina d'avena, Molino Filippini Farina di Riso, Albume(Inran). Lunch: Gran Casale Grana Padano, Amo essere Biologico Passata di Pomodoro, Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Dinner: Mandorle(Inran), Mare Blu Tonno al Naturale, Tre Mulini Polenta Istantanea. Snacks/Other: Land Yogurt Colato Greco 0%, Tre Mulini Cereali Integrali, Mandorle(Inran). more...
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Losing 11.9 kg a Week
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miticdone's Weight History
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