Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1983 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 152.44g | Carbs: 183.01g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Останкино Сервелат Российский, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Индейка с кабачками. Snacks/Other: Магнит Слива, Кукуруза Вареная, Магнит Слива, Лента Кукурузные Палочки Kids, Десерт творожный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|