Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 112.90g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, СПК Сосиски Баварские, Яичница с Помидорами, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Rich Яблочный Сок, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kollbass's Weight History
|