|
ну вот тронулся лёд с ненавистной цифрой 83...сколько лишней жидкости было ..более 2 кг 😨 ..движемся вперёд к нашей мечте 💪💪💪👍👍
|
81.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
667 kcal
|
Fat: 19.50g | Prot: 99.28g | Carbs: 18.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karevaelena10's Weight History
|