Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 61.10g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: ПП Конфеты, Сабвей Ролл с Тунцом. Dinner: Рис Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перекресток Арбуз, Сметана , Osteria Mario Суп из Лесных Грибов. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnuyshaS's Weight History
|