Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
67 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 66.90g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Приготовленные Баклажаны, Цукини, Болгарский Перец, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Банан, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|