Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
46 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 126.86g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Twix Mini, Печенье из овсянки с бананом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Ежевика. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Печенье из овсянки с бананом, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da.poshli.vu's Weight History
|