Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 103.71g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кешью, Фундук Сушеный, ОК Миндаль Очищенный, Индейка Отварная, Стары Менск Молоко 2%, Стары Менск Масло 82.5%, Сахар, Пан Крупка Овсяная Крупа. Lunch: Филе Индейки, Красные Помидоры, Prosto Булгур. Dinner: Евроопт Капуста Пекинская, Зеленый Перец, Навага. Snacks/Other: Корона Сушеная Дыня, Кешью, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.chumila's Weight History
|