Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2019:
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1277 kcal
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Fat: 38.68g | Prot: 46.72g | Carbs: 183.91g.
Breakfast: Benesì Coop Yogurt Magro al Caffè senza Lattosio, L'Angelica Tisana Ventre Piatto, Noberasco Bio Misto Fitness, Mirtilli. Lunch: Zucchine Cotte (da Fresche), NaturaSí Miglio Decorticato . Dinner: Olive Verdi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata all'italiana, Fesa di Tacchino, Galbusera Crackers di Mais. Snacks/Other: Scotti Crock & Gusta Mais e Riso, Caffè Zuccherato, Caffè Macchiato. more...
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steady weight
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