Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1122 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 32.11g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Банан. Lunch: Капучино, ВТК Сэндвич с Ветчиной и Сыром , ВТК Ролл с Курицей (170Г). Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Finn Crisp Криспы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|