Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 61.81g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Coca-Cola Кола, Кукуруза Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|