Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
41.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 86.45g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Корица, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Брокколи. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Mini Dark, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|