Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1772 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 103.94g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Городецкий Творог 9%. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: SPAR Чак-Чак, Помидоры, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Weight History
|