Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
2205 kcal
|
Fat: 177.53g | Prot: 124.01g | Carbs: 25.03g.
Breakfast: Миндаль, Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Майонез, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бекон, Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Свинина. Snacks/Other: Печень Трески. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|