Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 74.92g | Carbs: 141.73g.
Breakfast: Виноград, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Сушеный Ананас, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Dinner: Растительное Масло, Евроопт Слива , Яблоко Зеленое, Дивинка Отруби Пшеничные, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Творог Хуторок 2℅, Виноград, Малина, Савушкин Сметана 15%. Snacks/Other: Малина, Сливы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta Bel's Weight History
|