Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 82.35g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Мороженое из Сливок 33 и Банана с Какао, Горчица, Шпинат, Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Савушкин Сыр Монастырский, Indian Bazar Кокосовое Масло Натуральное , Здравушка Молоко 3,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Евроопт Грейпфрут, Мороженое из Сливок 33 и Банана с Какао. Dinner: Помидоры, Флотская Карибус Солено-Сушеный, LA Masia Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, Хек Жареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|