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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
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90.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2019:
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1877 kcal
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Fat: 76.10g | Prot: 88.08g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter. Lunch: Bratensoße, Kupfer Schäufele Braten, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Werner's Klöße Halb und Halb. Dinner: Die Thüringer Rotwurst, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
guten Morgen Ernst...wieder in der Heimat...wiegen erst Mittwoch 🤣
08 Sep 19 by member: suska16
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ernesto.julian's Weight History
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