|
Зажор окончен. Берусь за дело
|
92.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
773 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 42.07g | Carbs: 79.90g.
Breakfast: Хлеб Черный, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Соевое Мясо, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Сметана , Голубцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shavrik8's Weight History
|