Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 115.76g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Food Master Кефир 2,5%, Персики, Творог 5%. Lunch: Суп Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Имбирный Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр, Колбаса, Каравай Хлеб Рижский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kh.tataeva's Weight History
|