Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1861 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 82.95g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Суп Грибной. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Дыня, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горичева Людмила's Weight History
|