Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 127.98g | Carbs: 40.45g.
Breakfast: Now Omega-3, Молочная Речка Молоко 3,2%, Романов Луг Творог 1%, Сарафаново Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Слобода Майонез, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Имбирем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Dinner: РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Морковь, Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|