Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 97.61g | Carbs: 129.33g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Милком Творог 5%, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Гипербола Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Вода, Здоровое Меню Масло Льняное . Lunch: Гипербола Купаты из Индейки, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Савойская Капуста, Морковь, Треска Запечённая в Фольге с Луком, Лимоном и Базиликом. Snacks/Other: Яичный Белок, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Яичный Белок, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-razz's Weight History
|