Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 96.64g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Вологодское Молоко 3,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Помидор Сливка, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Булгур. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский, Помидоры, Чеснок, Морковь, Лук, Окей Говядина Вырезка, Кабачок. Snacks/Other: Манник, Сушеные Бананы, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagreen86's Weight History
|