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jaja, ich wusste es - aber ich kann immer noch gut damit leben - einen schönen Freitag euch allen und kommt gut ins Wochenende.
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51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2019:
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735 kcal
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Fat: 24.84g | Prot: 31.33g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Lunch: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelknödel. Dinner: Kürbissuppe, Backbude Quarktasche. more...
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1750 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 6 minutes, Resting - 5 hours and 4 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Moin liebe Mona, es ist wie es ist 😊
06 Sep 19 by member: Pinguin1512
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Liebe Mona, die Hauptsache ist doch, dass es dir gut geht und du dich wohl fühlst. Wünsche dir einen guten Start ins Wochenende!
06 Sep 19 by member: Nizzy1988
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So ist es, liebe Nizzy, auch dir ein schönes Wochenende.
06 Sep 19 by member: mona54
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